はじめまして、チルです。
本ブログ「LOHABAS（ロハバス）」
Lifestyles Of Health And Beauty And Sustainabilityの略で「LOHABAS（ロハバス）」
「Lifestyles Of Health And Sustainability」のLOHASに肖った完全なる造語です。
ネットで「LOHAS」と検索すると以下のような文章が出てきます。
LOHAS（ロハス、ローハス）とは、英語の “lifestyles of health and sustainability” (健康で持続可能な、またこれを重視する生活様式) の頭文字をとった略語で、「健康と地球環境」意識の高いライフスタイルを指す用語である。
- 健康の先にこそ美容がある。
- 地球と共存してこそ、人は心身共に美しくなれる。
- 心が豊かになると、人にも優しくなれる。
そんな事を考えていたら、「and Beauty」が頭に浮かんだだけです。
そもそもがこういったゆるい発想なので、このブログも同じくゆるく綴っていけたらいいなと思っています。
何事もほど良く、続けられる様にというのが私たちのモットーです。
旅行から買い物まで、雑記ブログとしてあれこれ記事にしていく予定です。
目次
LOHABAS開設の背景
初回なので、少しだけ私の話をさせて下さい。
私は自分が「LOHABAS」なんていうブログを開設している事に驚いています。
何故なら、私自身がつい2年ほど前まで、「LOHABAS」の対極にいた人間だからです。
奥さんは元から「LOHABAS」的な思考でした。
私は正直理解ませんでした。
- 人生なんて楽しんだもの勝ち。
- 何かを我慢して生きるなんて勿体無い。
- 人一人が実践した所で、大多数の人間がそっちを向かなければ地球なんて守れない。
- 年をとれば肥満体型にもなるし、病気にもなるだろう。
まあ、こんな発想でした。
例えば、マクロビ。
最初は玄米食なんてありえない！
一汁一菜って！修行僧じゃあるまいし！
世の中こういう方も少なくないはず。
そして、まさに私はこういう人間でした。
それが今は玄米なしでは生きていけなくなりました。
先に挙げた思考に対して、今は全く違う考えを持っています。
- 人生は飢えを満たすものではなく、味わうもの。
- 足し算より引き算の先にしか本当の豊かさはない。
- 人は関係なく、自分がどう生きたいか。その先の結果は運命であり受け入れるしかない。
- 年を取ってもアクティブに人生を謳歌したい。やっぱり健康って大事。
まあ、同じ人間とは思えませんよね。
真逆の事を言ってますから。
だけど、どっちの考え方の方が人間として磨かれていそうですか。
どちらの方が自由だと思いますか。
今の時代、情報にしても、娯楽にしても足し算だらけであり、仕掛けられすぎだと感じています。
求めれば求めるほど乾くから、際限なく求めてしまう。
そこから解放されるのは、結局のところ、自分だけの人生を生きる決断をした人だけ、
この私がどの口でこんな事を言っているのか。
昔の私が聞いたら驚いて倒れていたかもしれません。
ただ、その分「本当の意味」、深さに気付かされた時の確信の深さも半端ないわけです。
だからどうしても情報発信をしたくなり、気がつけばブログを開設していました。
健康、美容、地球保護。どれも興味がないのではなく、知らないだけ。これが真実だと思う。
何故私が「LOHABAS」的な思考に変化していったのか。
それは「事実を知り、自分なりに整理できた」からです。
対処のきっかけは食事でした。
今、私は「酵素玄米」という玄米に小豆と塩を入れて炊き、数日寝かせた玄米を主食にしています。
この「酵素玄米」に出会った時に、新たな価値観の扉が開きました。
何よりとにかく美味しかった。
玄米とは思えませんでした。
そして玄米を調べていくと、「玄米は完全食」であるという事実を知ったんです。
各栄養素がそれだけで補えてしまうほどのパワーを持っている事。
この恩恵を削ぎ落としたのが白米。
ただ、玄米は体に良いのはわかるが、美味しくない。
これが「美味しすぎる」となったら、単純にやめられなくなると思いませんか。
その後私の体型が変わり、病知らずになったわけですが、こうなると好奇心は止まりません。
とある栄養管理士さんのセミナーを受けに生きました。
目から鱗の情報満載だったのですが、何よりを受けたのが野菜。
昔の日本人が食べていた野菜と私たちが今食べている野菜。
この栄養素の差は比較にならないほど低下しているとの事。
昔の人が食べていた野菜と同じ栄養素を摂ろうとすると、日にバケツ一杯分の野菜を食べる必要があるとか。
固執するのではなく、発展させる事が重要だと思う。
健康や美容って結構情報が散らかっているんですよね。
〇〇式健康法、〇〇式ダイエット。
それもこれも、一理ある。
だけど真逆の事を言っている。
一体どっちが正しいの？
これに対する私の結論は、「経験した上で取捨選択」です。
まずはやってみる。
もちろん自分のアンテナに引っかからないものは最初からやりません。
ただ、興味を持ったらとりあえずやってみるんです。
私の周りにも結構いるんですけど、やりもせず、誰かがそう言っているから私もそうだと思う。
以外にこういう方って多くないですか。
自分の事だよ！？OK?
てな風に思ってしまいます。
実際やってみると自分には合う、合わない。
やっぱりあります。
だから何かだけを強く信じるのではなく、フラットにやってみて部分的に取り入れていく。
不要なものは出していく。
これの繰り返しで自分なりのスタイルが出来上がって生きます。
昔のものだけが良いわけではない。
現代の技術だけが優れているわけではない。
良い所取りをして完成させる位のゆるさで丁度良いと思っています。
何故なら健康にしても美容にしてもすぐには結果が出ないからですね。
継続してこその結果です。
無理している事は長く続きませんから。
自分が納得し好んで実践しているからこそ続くんですね。
このブログがあなたのオリジナルスタイルを築くきっかけとなれると幸いです。
「LOHABAS」は定義にとらわれない！
清く美しく健やかに。
自分の生きているこの地球に思いやりを。
ただ、人間だから美しくありたい。
美味しいものを食べたい。
OKです。
引き算を心得ている人間は簡単に軸足がぶれたりしません。
時には羽目を外し、普段を心穏やかにシンプルな生活を生きる。
そうする事で心が澄んできます。
自分の心が豊かになってくると、他人に対しても優しくなれたりします。
そうすると今より自分を愛してあげられるようになります。
こう言った無限の好循環が積み重ねる。
これが「LOHABAS」です。
ただ、引き算をするには、ないが余過剰なのかを知る必要があります。
そして、正しい知識を持っている必要があります。
そんな方が「LOHABAS」をゆるく活用いただけると嬉しいです。
「LOHABAS」は「シェア」こそ最大のコンセプトですから。
最後までお読み下さり、ありがとうございます。